社会的今天，不断发展，人流已经逐渐走入我们的生活，受到年轻人开的行为，流产年龄逐渐低龄化趋势，虽然很多医院都微创手术后进行了人流，但是这种手术，因此，势必会对女性的健康造成一定的损害。那么，女人上环后注意事项有哪些呢?

 

　　人流后女性朋友首先应该注意卧床休息，更要注意保暖，同时也要增加身体营养，适当的吃补血的食物，如红糖、红枣、花生等，饮食更要注意清淡，不可吃任何辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末都不能吃，洋葱以及大葱等刺激性的蔬菜也不能生吃。

 

　　此时，女性也应注意私人部位的健康状况，选择质量好的卫生巾，避免阴部感染，更要应勤更换卫生巾，避免利用时间导致细菌生长和感染阴部，患者应避免早期发生性活动，重要的是在人流和宫体关闭后一个月内进行性生活。

 

　　人流后患者除了要注意补血，更要注意营养的摄入是均衡的，初期可以喝清淡的粥，慢慢的可以开始吃各类青菜和果蔬，更要增加蛋白质的摄入，避免吃过于油腻的食物，待休息数天后应适当的下次走动，以便于淤血排出，做好的护理工作才能让女性快速恢复健康。

 

　　人流后的注意事项大家应该也都清楚了，由于年轻女性常常认为自己年轻有资本，所以人流术后没多久就继续上班，也不注意保暖，或是过早的发生性行为，这些都是非常愚蠢的做法，若此时不保护好身体，不仅会影响到日后生育，等到年龄增长后更会引发更多的身体疾病或不适。