人流术后吃什么对女性康复有好处？当意外突然降临时，很多女性都手足无措，无奈之下只好选择去做人流。女性人流术后吃什么能促进恢复?郑州医大医院妇科医生指出，人流后的护理是帮助女性快速恢复的关键，所以女性更应该引起重视，适当的饮食不仅可以对术后身体的恢复起到很大的帮助，或许还可以解开心结，恢复自信，当然更重要的是自己始终要保持一个良好的心态。

 

　　人流后具体饮食注意事项如下：

 

　　1.忌寒性食物：女性朋友在做完人流手术后，需避免食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物，以免影响人流术后身体恢复。

 

　　2.忌辛辣食物：在做完人流手术后，如果食用了辛辣刺激性食物，会造成生殖器官充血的情况出现，所以女性朋友切忌食用辛辣刺激性食物。

 

　　3.忌烟酒：女性在人流术后，需将烟酒戒掉，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响，延长阴道长期出血时间，增加术后感染发生的几率。

 

　　4.忌油腻食物：女性在人流后胃张力及肠蠕动较弱，虽然身体需要进补，但切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康极为不利。

 

　　5.忌冷：女性朋友在人流手术后，应避免食用生冷食物、喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况。

 

　　6.饮食清淡：在做完人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。